#сон

Привычка сидеть в телефоне перед сном влияет на качество сна. Из-за непрерывного потока информации у организма нет…

Недостаток сна может снизить уровень гормона, ответственного за снижение аппетита, и повысить уровень гормона,…

Недосып — одна из самых исследуемых проблем в мире. В разные годы ставились эксперименты, сколько же может…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Заведующая отделением амбулаторной онкологии клиники академика…

«Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим…

В один день мы просыпаемся полными сил, а в другой – полностью разбитыми. Какие факторы могут влиять на…

Один из самых распространенных факторов плохого самочувствия после ночного сна – воздействие на организм…

Древние считали, что сон — это маленькая смерть. Сегодня мы знаем, что жизнь во сне…

Кардиолог Валерий Садовой рассказал об опасных позах для сна. По его словам, вредно спать на боку, потому…

«Нахождение телефона возле кровати во время сна не причинит вреда, - рассказывает физик Александра…